台灣是一個擁有豐富植物資源寶島,其中蘊藏了許多香氣迷人的香草植物。這些植物不僅具有獨特的香氣,更富含保健功能,是料理、醫藥和保健品的重要原料。本文將深入介紹台灣常見的香草植物,包括其香氣、功效、用途和栽培方法,帶您探索香草世界的奧妙。
香氣:清香中帶有微微的胡椒味
功效:抗氧化、抗發炎、促進消化
用途:義大利料理、沙拉、甜點
栽培方法:喜陽、排水良好土壤
香氣:清涼、提神醒腦
功效:消炎、止痛、幫助消化
用途:飲料、甜點、入藥
栽培方法:喜濕潤、半陰環境
香氣:濃郁的木質香氣
功效:抗氧化、改善記憶力、促進血液循環
用途:燒烤料理、精油、入藥
栽培方法:喜陽、排水良好土壤
香氣:濃郁的辛香味
功效:抗菌、抗發炎、幫助消化
用途:料理、精油、入藥
栽培方法:喜陽、排水良好土壤
香氣:檸檬般的清新香氣
功效:驅蟲、抗氧化、幫助消化
用途:飲料、料理、精油
栽培方法:喜陽、排水良好土壤
香氣:獨特的辛香味
功效:促進食慾、殺菌
用途:料理、入藥
栽培方法:喜陽、排水良好土壤
香氣:濃郁的辛香味,有人喜愛有人討厭
功效:降血脂、降低膽固醇
用途:料理、入藥
栽培方法:喜涼爽、半陰環境
香氣:檸檬般的清新香氣
功效:殺菌、抗氧化、幫助消化
用途:料理、入藥、精油
栽培方法:喜陽、排水良好土壤
羅勒 清香帶胡椒味 抗氧化、抗發炎 義大利料理 喜陽、排水良好
薄荷 清涼、提神 消炎、止痛 飲料、入藥 喜濕潤、半陰
迷迭香 濃郁木質香 抗氧化、改善記憶力 燒烤料理、精油 喜陽、排水良好
百里香 濃郁辛香味 抗菌、抗發炎 料理、精油 喜陽、排水良好
香茅 檸檬般清新 驅蟲、抗氧化 飲料、料理 喜陽、排水良好
九層塔 獨特辛香味 促進食慾、殺菌 料理 喜陽、排水良好
香菜 濃郁辛香味 降血脂、降低膽固醇 料理 喜涼爽、半陰
檸檬香草 檸檬般清新 殺菌、抗氧化、幫助消化 料理、精油 喜陽、排水良好
答:大部分香草植物都可以食用,但有些香草植物有毒,食用前請先確認。
答:不同香草植物有不同的栽培方式,但一般來說喜陽、排水良好的環境較適合種植。
答:是的,許多香草植物具有藥用價值,但使用前請先諮詢專業醫師。
答:是的,許多香草植物可以萃取精油,具有芳香療法和保健用途。
答:是的,某些香草植物,如香茅和迷迭香,具有驅蟲效果。